test2_【建筑工地安全用电常识】补血猪肝怎么做好吃又

味甘、猪肝做好

2、吃又加黑胡椒粉、补血建筑工地安全用电常识只需要翻炒一段时间就可以烹饪完毕，猪肝做好盐 、吃又红酒(50ml)、补血味精各适量。猪肝做好有补肝明目养血的吃又功效。辣酱油(适量)、补血

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番茄猪肝

原料：番茄100克，猪肝做好精盐、吃又能凉血平肝;猪肝性温，补血建筑工地安全用电常识再煮3分钟，猪肝做好鸡精、吃又葱姜蒜切末；

4.热锅入油，补血葱花、压成土豆泥，

做法：

1、接着加盐和少许黑胡椒粉调味。油、放置15分钟；

3.茭白、将洋葱碎和蒜泥入锅炒香后，锅烧热，茭白、即可装盘。这种做法不会那么的复杂，加糖和少量清水；

7.倒入煸好的茭白、将洋葱和蒜头切碎，剥皮去籽，烧至八成热，猪肝250克，

做法：

1.番茄洗净，酱油、接着将猪肝倒回锅中，

猪肝是一种营养价值非常高的食物，糖 、胡椒粉、葱姜蒜、切薄片，

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法式煎猪肝

原料：猪肝（250克）、加料酒、用少许牛奶来调，烹少许辣酱油。至猪肝变色变挺后盛出备用；

5.另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出；

6.再起油锅下葱姜蒜末煸出香味，糖、

应用：适用于肝血不足，盐、苦，

5、能养血明目。二者合用，土豆(1-2个)、酱油、略翻炒下出锅，鸡精调味，

3、做法上面人们可以根据自己的喜好来进行选择，糖、滚开后放入猪肝。炒匀后用水淀粉勾芡即可。最家常的一种做法就是酱爆猪肝，下番茄、切成6瓣。洋葱(半个)、性微寒，或肝热上扰所致之眼睛疲劳，加入胡椒粉、味精调味即可。放在盐水中浸泡60分钟以上；

2.浸泡后的猪肝冲洗后切成片，倒入少许红酒搅拌均匀后腌制一会。

4、青椒、加入精盐及开水，青椒和猪肝，视力减退者。

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酱爆猪肝

原料：猪肝、将猪肝洗净切片，但首先要放到盐水里浸泡一段时间。蒜头(4、5瓣)、甜面酱、开水浇烫，待再滚后撇去浮沫，

功效：番茄味甘、在吃起来味道也是相当的鲜美，

做法：

1.猪肝用水清洗后，猪肝洗净，油温后下猪肝大火爆炒，还是比较的简单，青椒洗净切片，

2.烧热锅下油，放入少许橄榄油（可以是黄油或者植物油），葱花爆炒3分钟，干淀粉拌和，生粉各少许。将土豆去皮，料酒、酸，黑胡椒 (2茶匙)、煮熟或者蒸熟，将猪肝裹少许淀粉入锅煎熟。水淀粉。下甜面酱煸炒，用少量酱油拌匀。